-
Ünnepek után jár egy kis relax mindenkinek!
Vége már az ünnepeknek, a sok ajándékok utáni szaladgálásnak és evésnek. Itt az ideje, hogy kicsit pihenjünk és fordítsunk időt saját magunkra is, mert megérdemeljük!Barátnős szépülős-regeneráló partik
Bőrünk bizony kapott hideget- meleget, sok sminket, itt az ideje, hogy kicsit lazuljuk és kellemesen töltsünk el pár órát azzal, hogy regenerálódunk, nem csak kívül, de belül is.
Ügyeljünk a rendszeres napi folyadékbevitelünkre – ugye mindenki tudja már, legalább napi 1,5 – 2 liter folyadék! Fontos a megfelelő rosttartalom bevitelre – szerencsére bármelyik szupermarket polcai tele vannak zöldségekkel és gyümölcsökkel.
Kerüljük a zsíros-fűszeres ételeket, és a nagy mennyiségben fogyasztott olajos magvakat, melyektől csak még zsírosabb, fényesebb és pattanásosabb lesz a bőrünk. Ilyen például a dió, mogyoró, napraforgómag. Érdemes a csokoládéevést is minimálisra csökkenteni..jpg "Forrás: http://nutribulletblog.com/nuts-about-nuts/")
Ne feledkezzünk meg a testmozgásról sem, hiszen ki fogja helyettünk lemozogni az ünnepek alatt felszedett felesleget?! Egy kis közös torna a barátnőikkel könnyebb, mint egyedül.Rakjunk be valamilyen relaxáló zenét, csináljunk egy finom gyógynövényes teát, és indulhat is az otthoni csajos-relax-party!Tisztítás, tonizálás és hidratálás után, nézzünk szét mink is van otthon, amivel kiszáradt bőrünk szépségét helyrehoztatjuk.
Otthon elkészíthető arcpakolásos ötletek:
Felrakhatunk akár egy arcpakolást, szépségmaszkot, míg csevegünk, és még simán beleférhet egy pedikűr-manikűr a csajos napba.Normál bőrre citromos pakolás:
1 ek joghurt, 1-2 ek oliva olaj, pár csepp citromlét keverjünk össze, finoman masszírozzuk a bőrünkbe, majd gyorsan mossuk le.Kiwis arcpakolás:Nyomkodjunk össze egy kiwit, adjunk hozzá egy kis mézet, alaposan keverjük össze, és kész is a frissítő és tisztító arcpakolás. Pár perc után mossuk le. Ezt az arcpakolást almával is megcsinálhatjuk, de előtte alaposan turmixoljuk le az almát.Kamillás vagy zöld tea szempakolás a fáradt szemekre:
Főzz egy kamilla vagy zöld teát, amikor már nem forró, kellemesen langyos, márts bele két vattakorongot, és mehet is rá a szemedre. 10-15 perc után leveheted.Tejfölös arcpakolás:.jpg "Forrás: http://scanfree.org/simple-tips-for-dry-skin/")
Pár kanál tejfölt keverjünk össze egy kis mézzel, és már kenheted is! Gyors, egyszerű és nagyszerű! Kb. 15 perc után le is moshatod.
|
Ezeket is ajánljuk
-
7+1 vagány tökfaragás Halloween-re, amit te is könnyen elkészíthetsz
Az Instagram-ot máris elárasztották a jobbnál jobb tökfaragás ötletek. A legvagányabbakból válogattunk egy csokorral. -
Sminkek az Oscar-on
Mint minden évben, idén is megrendezték az Oscar díjátadó gálát, és valljuk be őszintén, még ha nem is követünk minden kategóriát, fantasztikus sminkeket és ruhakölteményeket láthatunk a vörös szőnyegen. -
Szilveszteri sminktippek!
Aki buliba készül idén is, biztosan már hetekkel azelőtt „vadássza” a boltokban fellelhető ruhák és kiegészítők között azokat a gyöngyszemeket, amelyekben tündökölhet idén szilveszterkor is! Teljesen mindegy hogy egy elegáns vacsora, bál, fogadás vagy egy táncos buliba készülünk. Mindenesetre, nekünk nőknek érdemes legjobb formánkat hoznunk – és ez vonatkozik a sminkre is. -
Tervezgeted a Nagy Napot? – Esküvői sminktippek!
Minden lány egyszer, egy napra királynő szeretne lenni. Egy tökéletes napra, tökéletes smink dukál minden királynőnek!
Kiemelt szilveszteri szállások
