-
Ezeket a gyümölcsöket edd, ha diétázol
Mi imádjuk a gyümölcsöket önmagukban, télen pedig különösen szükségünk van rost- és tápanyagtartalmukra. Ha figyelsz az alakodra, és még a szezont is figyelembe veszed, akkor cikkünk segíteni fog az okos választásban!
Olvasd tovább
-
Így dobhatsz le pár kilót 3 hét alatt
Szeretnél lefogyni, hogy pazarul álljon a ruha rajtad szilveszter éjjel? Leadnál pár kilót, hogy jóformában kezdhesd az újévet? Íme néhány hasznos tipp, hogy minél gyorsabban megszabadulhass a súlyfeleslegtől.
Olvasd tovább