-
5 egészséges és egyszerű snack a szilveszteri partidra
Szerző: szilveszter.huPár egyszerű trükkel még a féktelen szilveszteri buli alatt is könnyedén oda tudtok figyelni az egészségetekre. Mutatjuk, hogyan.Íme a mi 5 „receptünk”:- Szolgálj fel gyümölcsöt. Hogy feldobd egy kicsit az unalmasabb téli gyümölcsöket, csinálj belőlük nyársat. Két gyümölcs közé felszúrhatsz egy-egy kocka könnyű piskótát is.
- Csinálj alacsony kalóriájú gyümölcsös mártogatóst görög joghurtból és sovány krémsajtból.
- Készíts házi popcornt. Sok boltban lehet kapni kukoricaszemeket, amit a tűzhelyen otthon egyszerűen ki tudsz pattogtatni. Mozis társaihoz képest ez jóval egészségesebb, hiszen a kukoricán kívül semmi mást nem tartalmaz.
- Zöldségtál joghurt mártogatóssal. Kockázz fel télen is kapható friss zöldségeket és már kész is az egyik legegészségesebb snack, ami létezik.
- Dobd fel a sima csapvizet, karikázz bele ízlés szerint pár szem narancsot, madarint, citromot, uborkát.
Jó étvágyat és jó bulizást!
|
| Címkék: egészség, gyors szilveszteri receptek, gyümölcs, kalória, recept, szilveszter, zöldség |
TOP szállások
Ezeket is ajánljuk
-
Tippek, hogyan számold ki az alkoholszintedet
A véralkohol szintet pár matematikai és kémiai művelettel már te is ki tudod számolni. Íme, a kiszámítás módja. Egy kis fejtörő nem árthat meg! -
Így turbózd fel a kávéd!
A hiedelmekkel ellentétben a kávé számos előnye ismert: serkenti az agyműködést, segíti az emésztést, erősíti az izmok összehúzódó képességét, szíverősítő és serkenti a vizeletkiválasztást is – ráadásul alacsony a kalóriatartalma. Hogy ne mindig espressot kortyolj feketén, íme néhány tipp, amivel reggeli kávédat könnyedén felturbózhatod! -
Ajándék ötletek az egész családnak
Túl vagyunk már a ”Fekete Pénteken”, mégse sikerült még semmit se venned Karácsonyra? Ne pánikolj, bőven akad még időd az ajándékok beszerzésére, mi segítünk abban, hogy kinek, milyen ajándékot válassz, így célirányosan vetheted be magadat a karácsony előtti forgatagba.
-
Nem vicc: a karácsonyi vásárlás halálos is lehet
Hamarosan itt a karácsony, de természetesen a legnagyobb roham az utolsó pár napban éri a boltokat. Hatalmas stressz éri ilyenkor az embereket, de hogy ennek kritikus egészségügyi következményei is vannak, az csak most derült ki.
Kiemelt szilveszteri szállások
